이 세상에 일단 태어난사람은 예외없이 누구나 다 ....  
가난하던 부자던 지위가 높건 낮건 예외없이 나이를 먹으면 서 노인으로 변해 갑니다.  

山戰水戰을 다 겪으면서 그렇게 어쩔 수없이 노인으로  늙어 가긴 하지만

분명한 것은 늙더라도 반듯 하고 곱게 늙어야 한다는 것입니다.  
 
大學을 보면 옛날에 "탕"이라는 임금은 제사 때 손을 씻기 위한 세수대야에

자신을 돌아볼 수있는 좌우명 하나를 적어 놓고 곱게 늙기 위한 노력을 늘 멈추지 않았다는데....  

그 좌우명의 내용을 보면 "苟日新이어든 日日新하고 又日新하라"는 구절이었는데

『진실로 새로운 삶을 살려면, 나날이 새롭게 하고, 또 날로 새롭게 하라.』는 뜻입니다.  
 
이처럼 반듯한 노인으로 늙기 위해서는 이미 새로워진 것을 바탕으로 더욱 더 새로워져야 하는 노력을 한 순간도 중단 해서는 안된다고 하니 그런 의미에서 나이 들면서 꼭 읽어야 한다는 일본의 소노 아야코(曾野綾子)여사가 저술한 유명한 "戒老錄"이라는 책에서 몇 구절을 소개해 봅니다 .  

 

  

曾野綾子의 "戒老錄"에서,

○ 노인이라는 것은 지위도 자격도 아니다.  

○ 가족끼리라면 아무 말이나 해도 좋다고 생각해서는 안 된다.  

○ 한가하게 남의 생활에 참견하지 말 것 .  

○ 남이 해주는 것을 당연 하다고 생각하지 않는다 .  

○ 신세타령을 해서 좋을 것은 하나도 없다 .  

○ '삐딱한 생각'은 용렬한행위- 의식적으로 고칠 것.  

○ 무슨 일이든 스스로 해결하는 습관을 가져야 한다.  

○ 의사가 매정하게 대한다고 서운하게 생각해서는 안 된다

○ 일반적으로 자기가 옳다는 생각은 버려야 한다.  

○ 죽은 뒤의 장례나 묘소에 관한 걱정은 하지 말 것.

○ 늙었다는 이유로 대접 받으면 반드시 감사를 표해야 한다.  

○ 남에게 일을 시켰으면 나서지 말고 조용히 지켜봐야 한다.  

○ 손자들이 무시하는 경우를 보더라도 심각하게 여기지 말 것.  

○ 잘 잊어버리거나, 다리 힘이 없다는 것을 핑계 삼지 않는다.   

○ 새로운 기계가 나오거든 열심히 배우고 익히도록 노력해야 한다.  

○ 입 냄새, 몸 냄새를 조심 하여 향수를 종종 써야 한다.

○ 자신의 옛 이야기는 대충 대충 끝내도록 한다.  

○ 스스로 돌볼 수 없는동물은 기르지 않는다. 

○ 러시아워의 혼잡한 시간 대에는 이동하지 않는다. 

○ 신변소품은 늘 새로운 것으로 교체하고 낡은 것은 버릴 것. 

○ 자기가 사용하던 물건들을 버리는 습관을 몸에 붙여야 한다.  

○ 가까운 친구가 죽더라도 태연할 것. 

○ 늙어가는 과정을 자연스레 받아들이고 최후를 자연에 맡긴다.